Mam mono vitalmaxa i multiple ale nie wiem kiedy stosować. Multiple po obiedzie czy śniadaniu? vitalmaxy 5g po treningu i 5g przed treningiem ? czy przed śniadaniem ? jak brać w DNT ?
Witam , mam takie pytanie. Odstawiłam Mercilon ok. 3 tygodni temu, kiedy teraz mogę je zacząć brać i czy to będzie pewne zabezpieczenie. Proszę o szybką odpowiedz.
gram w pilke i chcialbym wiedziec w jakich ilosciach mam brac kreatyne z hmb proze o podpowiedz jak ile kiedy trzba stosowac za odpowiedz z gory dziekuje
MAM pytanie kiedy zobacze ze brakuje mi np białka w diecie ?? bardzo mnie to interesuje .. Po jakim czasie mozna brac aminokwasy jaki musi być staż treningowy??
Witam, moje pytanie brzmi czy mogę brać bcaa i Power Guarane razem ? I jeszcze jedno pytanie jak mam trening rano i wieczorem to kiedy lepiej jest wziąć bcaa?